宇棚の清水（平成名水百選）

宇棚の清水は、新潟県妙高市笹が峰高原にある湧水。笹ヶ峰グリーンハウス前に地図が有り、そこから牧場を通って宇棚の清水へ。牧場の入り口には口蹄疫への警戒からか、消毒薬が有った。たっぷり靴底に塗ってみる。笹ヶ峰グリーンハウスから歩く事10分程で、宇棚の清水への分岐点が有り、しばらくすると突然沢が現れた。

透明度が高い冷たい水

水汲み口は一つ。流量は多い。

1L程度の水をいただいて、さらに歩くと、湧水の池「清水ヶ池」に出た。

底が見える。鏡の様でもある。

気持ちがよかったので、一時間以上森林セラピーロードを歩いた。清々しい。

味

お茶にすると美味しい。味がすくなめのすっきり系。

水質・湧水量等
約50 L/s（一日に約4800トン）
平均水温6度


アクセス ★ ★
鉄道・バス：ＪＲ妙高高原駅⇒笹ヶ峰行きバス（季節運行）約５０分「県民の森」下車⇒徒歩約３０分

車：上越自動車道妙高高原IC⇒県道妙高高原公園線⇒上信越国立公園内⇒県民の森駐車場⇒徒歩約１５分
駐車場：県民の森駐車場（沢山）

近くの見所など
妙高高原、苗名滝、赤倉温泉など

日本の滝百選の一つ苗名滝。柱状節理の玄武岩壁から55m落ちる。

苗名滝近くのカフェの客専用湧水水道

火打山登山口前の「明星荘」秋はキノコ汁が旨い

由来・伝説等
 １８１１年に笹ヶ峰開拓が始まり、「宇棚」とはその頃に出来た地名と言われている。急峻な山々から傾斜がゆるくなった広い土地を言い、この周辺は湧き水が多く存在し、その一番上流の水源地から川が出来たことで、「宇棚の清水」と名づけられた。

参考サイト  
妙高市：森林セラピー基地「妙高の癒しの森」

http://www.city.myoko.niigata.jp/guide_city/kanko/iyasinomori/ 

（ページ一番下に妙高セラピーガイドブック：笹ヶ峰夢見平遊歩道、笹ヶ峰一周歩道）

笹ケ峰グリーンハウスから宇棚の清水へのpdfファイルの地図有

新潟県：宇棚の清水

http://www.pref.niigata.lg.jp/kankyotaisaku/1215712860650.html 

環境省：宇棚の清水

http://www2.env.go.jp/water/mizu-site/newmeisui/data/index.asp?info=26